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    广东药膳

    广东靓汤汤谱(二)

    2014/12/12 22:36:44 次浏览 分类:广东药膳

    在广东,汤水不会被看成是药膳,也没有人会把汤水和药膳联系起来。汤水文化是理所当然的一件事,就像平常吃饭要有米饭一样。

    15、老桑枝煲鸡肉汤
    原料:老桑枝60克、雌鸡一只去毛及内脏(约500克)、生姜3片。
    功效: 有益精髓,祛风湿、利关节的功效。广东民间亦常用它辅助治疗风湿性关节炎、四肢挛痛麻痹、颈背牵引疼痛,慢性腰脊劳损。
    方法:老桑枝洗净,并稍浸片刻;雌鸡宰净,去毛及内脏,洗净。与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲约2个小时,此量可供3~4人用,可把鸡捞起,拌入酱油佐餐用。




    16、荸荠白果蛋花汤
    原料:白果10粒,鸡蛋2个,荸荠15粒,冰糖适量。
    功效:清热解毒,除胸中实热,清热利尿,隆血压,配白果,蛋花,冰糖,更有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。
    方法:荸荠去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。




    17、沙葛章鱼排骨汤
    原料:沙葛2个 章鱼2只 排骨 半斤 绿豆 一小把
    做法:1、沙葛去皮后洗净,然后切成小块
    2、章鱼洗净后用清水泡软
    3、排骨洗净后飞水备用
    4、绿豆洗净
    5、把所有材料放入煲中,加适量清水大火煲滚,然后改中小火煲2小时后加入适量的盐调味即可。




    18、降压清热海带汤
    原料:海带50克,白萝卜1条,排骨半斤,海蜇0克。
    功效:降血压,降火气,除烦躁,化痰清热。
    做法:海带洗净切段;白萝卜去皮切块;海蜇皮洗净切丝、加盐调味。排骨洗净,全部用料同时入煲,放水4碗,煲2小时,待萝卜软稔即可饮食。


     
     
    19、番茄猪肝汤
    原料:猪肝100克,番茄100克,粟米粒100克,生姜4片。
    功效:补肝养血,多用于贫血或浮肿,脚气。粟米功能调中健胃,利尿清肿。番茄微酸健胃,滋养阴血,健胃而养肝补血。
    方法:猪肝洗净,切片,用盐、生粉、白酒拌匀;番茄洗净,切片;生姜洗净,去皮切丝;粟米粒洗净。粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜煲10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味食用。




    20、党参砂仁猪肚汤
    [用料]猪肚150克,党参15克,高良姜20克,砂仁5克,生姜20克,油盐适量。
    [功效]理气温脾。
    [制法]将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用;砂仁、党参分别洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。



    21、芪杜薏米乌龟汤
    [用料]乌龟1只(约300克),黄芪30克,薏米15克,杜仲10克,生姜2片,油盐适量。
    [功效]健脾、消肿、补肾。
    [制法]①先将乌龟放进热水锅内,用文火慢慢烧开,直到把乌龟烫死,然后去掉乌龟壳和内脏,洗净后斩件备用;②黄芪、杜仲、生姜分别洗净备用;薏米略炒一下备用;③将上述所有材料一起放进砂锅内,加适量的清水,用武火煮沸后改用小火煮2个小时,调味后即可饮用。



    22、眉豆陈皮鲤鱼汤
    [用料]鲤鱼300克,白眉豆100克,陈皮10克,生姜少许,油盐适量。
    [功效]健脾养胃,利水消肿。
    [制法]①将白眉豆和陈皮(去白)、生姜分别洗净备用;鲤鱼去掉腮和内脏后洗净,然后放进油锅中略煎,直到显得稍黄即可,备用;②将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内,加清水用武火煮沸后,把鲤鱼放进去一起煮,直到眉豆烂熟即可加调味料,随后饮用。



    23、淮山党参红枣泥鳅汤
    [用料]泥鳅250克,黄芪15克,党参15克,淮山30克,红枣15克,生姜3片,油盐适量,料酒适量。
    [功效]健脾和胃,补气养血。
    [制法]首先将泥鳅的头去掉,然后洗净备用;黄芪、党参、红枣分别洗净,装入布袋子中,扎紧袋口,与泥鳅、生姜一起放进砂锅中,加清水,用大火煮沸后,改用文火煮1个小时,然后捞出药袋。



    24、灵芝乳鸽汤:
    [用料]乳鸽1只,灵芝3克,油盐适量。
    [功效]益气养阴。
    [制法]乳鸽洗净,切成块备用;灵芝洗净后切片,与乳鸽一起放进炖盅内,加水适量,炖盅加盖,放进锅中用文火隔水炖2个小时,饮用时加调味料即可。



    25、鳙鱼党参汤
    [用料]鳙鱼1000克,党参10克,草果2克,陈皮、桂皮、干姜各3克,胡椒10粒,油盐适量。
    [功效]温补脾胃。
    [制法]将鳙鱼剖开,去掉内脏和腮,洗净备用;党参、草果、陈皮、桂皮、胡椒和干姜分别洗净,与鳙鱼一起放进砂锅中,加清水适量,用武火煮开,改用文火煮至鱼肉熟烂,放精盐调味即可饮用。



    26、川党参杏仁鸭汤
    [用料]老鸭半只,党参、熟地各10克,北杏仁克,油盐适量,料酒少许。贝母5
    [功效]滋阴润肺。
    [制法]①鸭子洗净后斩件;杏仁用开水烫去衣备用;党参、川贝母、熟地分别洗净备用。②将上述材料一起放进砂锅中,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火继续煮2~3个小时,调味后即可饮用。



    27、鹌鹑党参淮山汤
    [用料]鹌鹑1只,党参10克,淮山20克,油盐适量。
    [功效]滋养肝肾,补益脾胃。白玉红枣小肚汤。
    [制法]首先将鹌鹑剖开,去掉内脏,洗净后切成块备用;党参、淮山分别洗净,与鹌鹑一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸,再用文火继续煮1小时,最后加上调料即可。



    28、茅根猪肚汤
    [用料]猪小肚500克,白茅根50克,玉米须50克,红枣适量,油盐适量。
    [功效]清热去湿,利水消肿。
    [制法]①将猪小肚去掉肥油脂后切开,用盐、油、生粉揉搓,再用水冲洗干净,放进开水锅中煮片刻,取出后用冷开水过一下;白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。②将所有材料一起放进开水锅内,用武火煮沸后改用小火煮2~3个小时,调味后即可饮用。


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