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    眼睛干涩

    两黑食物药膳呵护你的眼睛

    2015/5/4 10:57:21 次浏览 分类:眼睛干涩

    五一过了,你是在家看电视电脑呢,还是外出看风景了,是不是眼睛都累了,来吧,准备好了,大餐哦!

    黑豆粥

     

    黑豆粥

    用料:黑豆,枸杞子,红枣,料酒,姜汁,食盐。 

    适应症:治眼睛疲劳,视力模糊效果好。

    制法与服法:加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用。每日早,晚饮用,每次2-3杯为宜,可长期饮用。

     

    黑木耳木贼汤

    用料:黑木耳,木贼。

    适应症:主治眼流冷泪。

    制法与服法:黑木耳烧干和木贼合研成末,以清水煎服。


     

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