正常人夜间排尿一般为0-2次,尿量为300-400毫升,随着年龄增长,白天尿量与夜尿量的逐渐相等,若夜间排尿次数和尿量明显增多,尿量也超过全天总尿量的一半,则称为“夜尿增多”。可以用食疗。
桂黄浆粥
【原料】肉桂,熟地,韭菜汁,粳米。
【制法与服法】先将肉桂,熟地焦取浓汁,与粳米共煮成稀粥,再加人韭菜汁,加盐调味即可。
【适应症】适用夜尿频多,遗精,阳痿等。
金樱子鲫鱼汤
【原料】鲫鱼,金樱子,葱,姜,盐。
【制法与服法】鲫鱼宰杀,去肠脏留鳞,洗净,与金樱子同时入锅,加清水适量,炖煮至汤呈乳白色时调味,再煮一沸即可。
【功效】 金樱子固精缩尿,涩肠止泻。
【适应症】适用夜尿多。
《中医药膳食疗》这本著作:
1.重点将药食同源药物和保健品类药物在书中重点罗列出来,并记载了药食同源药物的常用药膳,药食同源药物在书中用*号标出。
2.按照执业药师的标准将临床常见病罗列出来,并对每种常见病进行辨证施膳,体现了施膳的常见性和实用性。
3.本书书后附有药食同源药物的彩图。
团队几年的辛苦奋斗,首次将101种药食同源药物进行整理并加上常用药膳,希望能为大家合理施膳提供参考,为大健康发展尽一份力。这本书也是首次将药食同源进行整理,市场到目前为止还没见到这样的书籍。
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