常见病膳食——除口气用小妙招

有一种礼貌是见人前要刷牙，有一种习惯叫做捂着嘴巴交谈，其实这多是由于口气造成的，让自己特别尴尬，不敢与人近距离交流，甚至造成自卑的心理，其实这些可以解决，用饮食小妙招，除口气。

肉煮柚皮

【原料】沙田柚，瘦猪肉，精盐，姜，葱。

【制法与服法】瘦猪肉洗净切块，入锅，入姜片，葱，清水适量，武火煮沸，文火煮肉，待肉将熟，放入去瓤的柚皮，让精盐调味。食肉喝汤。

【功效】健脾消食，滋阴润燥。

【适应症】适用于肝肺燥热，大便秘结，口臭者。

无花果煲牛肉

【原料】无花果，花旗参，牛肉，陈皮，食盐。

【制法与服法】分别洗净，无花果切开，牛肉切片，花旗参，陈皮同入砂锅，加水适量，大火煮开，小火煲一个小时，加入食盐调味。

【功效】清热解毒，健脾开胃。

【适应症】适用于口臭患者。

《中医药膳食疗》这本著作：

1.重点将药食同源药物和保健品类药物在书中重点罗列出来，并记载了药食同源药物的常用药膳，药食同源药物在书中用*号标出。

2.按照执业药师的标准将临床常见病罗列出来，并对每种常见病进行辨证施膳，体现了施膳的常见性和实用性。

3.本书书后附有药食同源药物的彩图。

团队几年的辛苦奋斗，首次将药食同源药物进行整理并加上常用药膳，希望能为大家合理施膳提供参考，为大健康发展尽一份力。这本书也是首次将药食同源进行整理，市场到目前为止还没见到这样的书籍。