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来一杯茶吧！一样爱护你的身体
2014/12/12 22:18:34 次浏览每天忙碌的你怎样省时省力的爱护自己的身体呢？好吧，站起来，泡一杯茶吧！大海生地茶【原料】胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶叶3克。【制法与服法】生地洗净后切成薄片备用。将生地片、胖大海、冰糖和茶叶一同放入保温瓶中，加入适量沸水冲泡，盖闷15分钟后即成。不拘时频… -
淤血型胃疼吃点粥
2014/12/12 22:17:51 次浏览上班族中很多人都是工作狂，许多人都或多或少有胃病，但胃病的种类很多，其实淤血型胃痛是比较麻烦，下面推荐几款药膳，记得对症饮食。症状：胃脘疼痛，痛有定处而拒按，或痛有针刺感，食后痛甚，或见吐血便黑，舌质紫暗，脉涩。常用中药及食物：1、药食同源的药物：余甘子、沙… -
爱护自己从一碗粥开始
2014/12/12 22:12:47 次浏览药膳，粥是其中的一种。如果不爱喝那些中药汤药，那就来煮一些暖胃又养生的粥吧！一起来煮煮看吧！薏苡马兰粥【原料】薏苡仁30克，鲜马兰15克，粳米50克。【制法与服法】先煮薏苡仁、粳米，将熟时放入马兰煮至粥熟，一次吃。【功效】清热利湿，健脾消食。适用于副鼻窦炎，脾胃…
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